Đăng nhậpĐăng ký
Dụng Cụ Cầu Lông
Trang Phục
SẢN PHẨM TRẺ EM
Thanh toán
Hỗ trợ trực tuyến

  khoeprosport@yahoo.com

  vhsu1978@gmail.com

 028 3989.0620

 0913.953.007
 0983.394.007
 

THỐNG KÊ TRUY CẬP
Sản phẩm bán chạy
Bảng giá cầu lông
Trái Cầu Lông

Cầu Vinastar: 240.000 đ/ống
Cầu 88 : 240.000 đ/ống


 

Tin tức
Quảng cáo

Đặt cúp trao giải

CẦU BÌNH MINH

Mizuno

Bán sỉ

Sửa vợt

Sửa Giày

Đặt Áo

Phôi vợt

VS

Máy đan vợt

FLEET

web cầu lông

Facebook Fanpage
  • Sunbatta

    Fleet

    Kawasaki

    Yonex

    Apacs

    Colo

  • Victor

    Rsl

    Kumpoo

    Hải Yến

    Li-Ning

    Forza

  • Proace

    Thành Công

    Haye

    VS

    Mmoa

    Fukymi

  • Maxta

    Khác

    Baloli

    Tenway

    Kason

    Ashaway

  • Vợt trẻ em

    Nike

    Adidas

    Babolat

    Wish

    Mizuno

  • Butterfly

    Khác

    Redson

    Exthree

    Pro Kennex

    Caba Sport

Thông tin chi tiết

- Hàng chính hãng : khi xoay quả lắc, động cơ bên trong chạy êm hơn, trọng lượng nặng hơn. 
Power ball là quả cầu tập cơ cổ tay, cánh tay và vai khá phổ biến trên thế giới. Tuy nhiên ở VN ít người biết đến dụng cụ này. Sau đây tôi xin làm một bài review về loại dụng cụ khá lý thú này cho bà con xem nhé.

Có khá nhiều video trên Youtube mô tả cách sử dụng Powerball, các kỷ lục thế giới về tốc độ xoay, các tips sử dụng sao cho hiệu quả để phát triển các nhóm cơ trên cánh tay. Nguyên tắc hoạt động của Powerball dựa trên nguyên lý con xoay 2 trục. Khi bạn xoay càng nhanh, lực ly tâm càng mạnh khiến bạn phải dùng nhiều lực hơn để giữ lấy quả cầu. 

Có 3 cách khởi động quả cầu:
1. Cách 1: Dùng dây- đây là cách khởi động căn bản đối với người mới làm quen với Powerball. 
Trong hộp đựng Powerball có bán kèm 2 sợi dây tương tự như dây buộc giày để xỏ vào lỗ trục xuay trong quả cầu. Bạn quấn hết sợi dây này vào trục.
Để khởi động, bạn kéo nhanh sợi dây theo phương vuông góc để khởi động con xoay.
Cầm quả cầu thật chắc trong lòng bàn tay như trong hình và bắt đầu chuyển động xoay cổ tay ngược chiều hoặc thuận chiều kim đồng hồ. (thậm chí bạn có thể xoay cổ tay theo kiểu con lắc, miễn sao bạn cảm nhận được trục con xoay bên trong và tăng tốc vòng xoay nhờ chuyển động của cổ tay, cánh tay hoặc vai)
 

2. Cách 2: Dùng 2 tay- đây là cách khởi động tương đối khó, dành cho những người đã từng sử dụng Powerball và cảm nhận được tốc độ trục xoay trong quả cầu.
Cầm quả cầu như hình chụp.
Dùng bàn tay kia xát vào trục xoay để tạo đà và bắt đầu thực hiện xoay cổ tay như phương pháp 1. Cách khởi động này đòi hỏi bạn phải có cảm giác tốt khi xoay cổ tay và tăng tốc cổ tay hợp lý.
 

3. Cách 3: Dùng 1 tay-Đây là cách dùng cho pro-và cũng ít người làm được động tác này.
Sử dụng 1 ngón cái để tạo đà xoay tương tự như động tác bật lửa. Tuy nhiên cách này đòi hỏi bạn phải có ngón tay cái mạnh và bàn tay không trơn trượt.

Bình luận

Sản phẩm khác

Thanh toán

KHỎE PRO SPORT - SHOP CẦU LÔNG CHUYÊN NGHIỆP
ĐC: 70 Đường số 4 P7 - Q.Gò Vấp - TP.HCM
Hotline: 0913.953.007; 0983.394.007 
Zalo: 0913.953.007;  0983.394.007

shopcaulong.com.vn; caulong.com.vnkhoeprosport.com
Email: vhsu1978@gmail.com

HÃY ĐẾN KHỎE PRO SPORT ĐỂ CẢM NHẬN PHONG CÁCH CHUYÊN NGHIỆP

Hotline028.3989 0620 - 0913.953.007 - 0983.394.007
Khỏe Pro Sport - Shop cầu lông chuyên nghiệp

HỖ TRỢ

Hướng dẫn mua hàng

Hướng dẫn thanh toán

GIỜ LÀM VIỆC

Thứ 2 đến thứ 7: 9h30-21h

Chủ nhật: 9h30-20h